Comment choisir le bon psy et la bonne psychothérapie

Comment choisir le bon psy et la bonne psychothérapie

Comment choisir le bon psy et la bonne psychothérapie

Beaucoup sont dans la confusion par rapport aux différents métiers « psy » et ne savent pas vers qui se tourner lorsqu’ils envisagent une psychothérapie. De la même façon, il se pose le choix de l’approche psychothérapeutique que les gens connaissent encore moins, en dehors des informations éparses qu’ils peuvent trouver et qui ne sont pas toujours véridiques. Nous allons regarder dans un premier temps les spécificités des métiers psy et dans une deuxième les différents courants de psychothérapie. (suite…)

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Quand l’idéal devient souffrance

Quand l’idéal devient souffrance

Quand l’idéal devient souffrance

Enregistrement de l’émission Ecoute dans la nuit avec Pascal Parinet, Gestalt-thérapeute 75008

Quand l’idéal devient souffrance

Nous allons parler du rapport à l’idéal et voir comment il peut parfois générer de la souffrance. Derrière ce mot qui peut paraitre abstrait nous verrons que cela concerne beaucoup de situations vécues. Pourtant nous avons tous besoin d’idéal ou d’idéaux, cela nous motive et nous incite à avancer. Le problème n’est pas tant la question de l’idéal en soi que le rapport de l’individu à un idéal. (suite…)

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Sortir de la violence conjugale

Sortir de la violence conjugale

Sortir de la violence conjugale

Nous avons vu dans un précédent article le cycle de la violence conjugale et l’impact sur la victime et les enfants: violences conjugales. Nous allons regarder maintenant comment sortir de la violence conjugale et comment rompre avec ce cycle de la violence conjugale.

Il est évident que la violence conjugale, qu’elle soit physique, sexuelle ou psychologique a un impact très important sur les victimes et qu’il n’est pas si facile d’en sortir.
Les victimes de violences conjugales ont besoin d’aide pour en sortir et pour ne pas retomber dans le cycle de la violence conjugale. (suite…)

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Violences conjugales

Violences conjugales

Enregistrement de l’émission de pascal Parinet, Gestalt-thérapeute Paris 8ème, sur les violences conjugales et résumé de la première partie; Ecoute dans la nuit Radio Notre Dame

Violences conjugales

Les violences conjugales constituent une terrible souffrance que ce soit pour la personne victime et les enfants, mais aussi pour la personne violente, même ci cette dernière n’en a pas toujours conscience. Les violences conjugales ne sont pas que physiques, elles peuvent être aussi psychologiques. (suite…)

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La dépendance affective

La dépendance affective

La dépendance affective

Enregistrement de l’émission Ecoute dans la nuit avec Pascal Parinet, Gestalt-thérapeute et psychanalyste Paris 8ème.

 

Résumé: Sortir de la dépendance affective

La dépendance affective s’enracine dans différentes problématiques de l’enfance à l’adolescence. Nous avons tous des besoins affectifs et même si la plupart ne le vivent pas comme une dépendance affective, il n’en reste pas moins vrai que cela dépend tout de même en partie de l’environnement. Nous avons besoin de relations affectives et sociales. Pour cela il est nécessaire d’aller vers les personnes qui pourront nous apporter reconnaissance et/ou amour. Nous sommes donc dans l’interdépendance avec les autres. Mais pour certains cela ne fonctionne pas, ils ou elles ne trouvent pas les bonnes personnes ou cela ne dure qu’un moment. D’autres ont le sentiment d’être rejetés, pas aimés. D’autres savent qu’ils sont dans une dépendance affective et en sont malheureux. (suite…)

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Burnout et dépression

Burnout et dépression

Burnout et dépression

Enregistrement de l’émission Ecoute dans la nuit, sur Radio Notre Dame

 

Le burnout, dont tout le monde a entendu parler, concerne l’individu au travail, alors que la dépression concerne plus l’individu face à lui même.

Donc lorsqu’on parle de burn out, on se situe dans la sphère professionnelle, même s’il y a des répercussions dans la vie privée.

Il y a de plus en plus de personnes qui viennent consulter en disant « je fais burn out » mettant directement en lien leur mal être et leur travail.

Si le burnout ressemble à la dépression et peut y mener, il convient d’en dégager les différences. Le burn out et la dépression sont deux maladies différentes qu’il convient de discerner. (suite…)

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