Sortir des relations toxiques 14 et 15 mars 2020

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Description

Oser parler, sortir du silence, dépasser la honte

prendre conscience de l’emprise (comment cela s’est mis en place)

prendre conscience de la toxicité des relations

sortir de la culpabilité

descendre l’autre de son pied d’estal

réaliser qu’il n’y a pas de véritable amour dans l’emprise et  renoncer à le changer

prendre conscience de son comportement, de ses réponses

sortir de la dépendance affective

apprendre à se respecter et se faire respecter

prendre soin de soi

retrouver une bonne image de soi, se faire confiance

trouver d’autres réponses, changer la relation

WE 14 et 15 mars 2020

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